Aktiv im Park: QIGONG MIT DER VHS

Veranstaltungszeitraum:
Freitag, 11. August 2023 - 9:00
Veranstaltungsort:
Stadtpark Bretten
Veranstalter:
Stadt Bretten, Amt Bildung und Kultur

Beim QiGong werden alle Übungen mit langsamen, meditativen Bewegungen und großer Achtsamkeit ausgeführt. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Faszien und Muskeln sanft gedehnt. Der Schnupperkurs beinhaltet die Übungsreihe „Acht Bewegungen der Wirbelsäule“ und gibt außerdem einen Einblick in Taiji.