Veranstaltungszeitraum:
Donnerstag, 16. August 2018 - 18:30 bis 19:30
Veranstaltungsort:
Stadtpark (Alter Friedhof)
Veranstalter:
Stadt Bretten, Volkshochschule
Rückenschmerzen, wer kennt das nicht? In diesem Kurs werden Sie rückengerechtes und rückenschonendes Verhalten lernen, das im Alltag eingesetzt werden kann, zum Beispiel beim Heben, Bücken, Tragen und Sitzen. Dieser Kurs zeigt Ihnen wie ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Wirbelsäule stützenden Muskulatur aussehen kann. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Kostenlos und ohne Voranmeldung.
