vhs: Rücken Fit (im Park)

Veranstaltungszeitraum:
Mittwoch, 23. August 2017 - 9:30 bis 10:30
Veranstaltungsort:
Stadtpark (Alter Friedhof)
Veranstalter:
Volkshochschule Bretten

Rückenschmerzen, wer kennt das nicht? Hier werden Sie rückengerechtes, rückenschonendes Verhalten kennenlernen, das im Alltag eingesetzt werden kann, z. B. beim Heben, Bücken, Tragen und Sitzen. Ziel ist es, Haltungsschwächen zu korrigieren und degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule vorzubeugen, wie etwa Bandscheibenvorfällen und Arthrose. Schnuppern Sie rein und machen Sie sich fit! Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe. Teilnahme kostenlos, keine Anmeldung erforderlich.

Bitte beachten Sie: Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung im Foyer der Stadtparkhalle statt.

Weitere Informationen und Veranstaltungen zum Sommer im Park finden Sie hier.