vhs: Yin Yoga & Meditation

Veranstaltungszeitraum:
Mittwoch, 9. August 2017 - 8:30 bis 10:00
Veranstaltungsort:
Stadtpark (Alter Friedhof)
Veranstalter:
Volkshochschule Bretten

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogavariante. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen und Liegen mit entspannter Muskulatur 2-5 Min. gehalten. So werden tiefliegende Muskel- und Gewebsschichten, insbesondere die Fazien angesprochen. Blockaden und Verspannungen können sich lösen. Entdecken Sie Ihren Körper. Sie sind herzlich eingeladen Yoga zu entdecken! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, evt. leichte Decke, Kissen, bei Bedarf Getränk.

Teilnahme kostenlos, keine Anmeldung erforderlich.

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