vhs: Stabiler Rücken

Veranstaltungszeitraum:
Mittwoch, 2. August 2017 - 9:30 bis 10:30
Veranstaltungsort:
Stadtpark (Alter Friedhof)
Veranstalter:
Volkshochschule Bretten

„Rumpf ist Trumpf“! Mit kräftiger Rumpfmuskulatur fällt es leichter, sich gegen die Schwerkraft aufzurichten. Das erreicht man durch Übungen für die Muskulatur der Wirbelsäule, des Bauches, Übungen für Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und mobilisierende Dehnungen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Getränk.

Teilnahme kostenlos, Anmeldung über die vhs: Tel. 07252 58371-8, E-Mail: vhs@bretten.de

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